L'hiver à Tunis peut se montrer parfois froid , et avec lui, l'apparition fréquente de rhumes . Pour garder une bonne santé malgré ces conditions, il est important de booster son système immunitaire. Consommez des fruits et légumes riches en vitamines comme les agrumes, les carottes et les épinards. Faites un sommeil suffisamment chaque